Lateinische Bezeichnung
VALERIANAE RADIX
Stammpflanze
Valeriana Officinalis
Hauptinhaltsstoffe
ötherisches öl, Valepotriate, Isovaleriansäure
Wirkung
Beruhigend, schlaffördernd
Arzneimittel
Bei nervösen Erregungszuständen, bei Einschlafstörungen sowie bei nervös bedingten, krampfartigen Schmerzen im Magen-Darm-Bereich.
Anwendung (für eine Tasse Tee)
1 Teelöffel voll mit kochendem Wasser übergießen und nach 10 Minuten abseihen.
2 – 3 mal täglich und vor dem Schlafengehen eine Tasse trinken.
